Read online: Schlafen und träumen - Ein Leitfaden durch die Aktivitäten der Ruhephasen

Schlafen und träumen - Ein Leitfaden durch die Aktivitäten der Ruhephasen pan Kerstina von Hagenberg

Caractéristiques

• Schlafen und träumen - Ein Leitfaden durch die Aktivitäten der Ruhephasen
• Kerstina von Hagenberg
• Nb. de pages: 72
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9783756803323
• Editeur: Books on Demand
• Date de parution: 2022

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Overview

Während wir schlafen sind Körper, Geist und Seele sehr aktiv. Sie beschäftigen sich mit Aufräum -, Regenerations- und Speicherarbeiten. Störungen der Schlafphasen können sich deshalb in Krankheiten äußern oder diese unterstützen. Dieser Ratgeber gibt einen Einblick in unser Schlafverhalten, geht auf Schlafstörungen und seine Folgen ein und gibt Tipps zur Linderung und Traumdeutung.

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